Alimentación sana: ¿por qué es importante?

Alimentación sana... tan a menudo oímos esta frase. ¿Qué debemos hacer para comer bien y por qué lo necesitamos?
Satisfacer el hambre es uno de los instintos más importantes del cuerpo para mantener la vida

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Quién es un nutricionista y cuándo acudir a uno.

Un nutricionista es un especialista que estudia los efectos de los nutrientes en el cuerpo humano y elabora recomendaciones para una dieta sana. También estudia la relación entre los hábitos alimentarios y la psique

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